• 8AM.MEDIA
  • پښتو ویب‌پاڼه
  • English Website
  • اۉزبېکچه ویب‌سایت
۲۸ میزان ۱۴۰۵ - ۲۰ اکتوبر ۲۰۲۶
۸صبح
Donate
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
۸صبح
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج

فرار به سوی خودشناسی

سید روح‌الله رضوانی

سید روح‌الله رضوانی سید روح‌الله رضوانی
۲۱ دلو/بهمن ۱۳۹۸ - ۱۰ فبروری ۲۰۲۰ [t_time:1581298828]

– خب، می‌توانی به من بگویی هدفت از زنده‌گی چیست؟

هدفم این است که آینده خوب، بهتر و کاملی برای خودم بسازم.

– برای رسیدن به این آینده خوب و کامل، باید چه کاری انجام بدهی؟

باید اول خودم را خوب بشناسم و عیب‌هایم را رفع کنم.

– دیگر چه؟

همین از همه مهم‌تر است.

– تو از شرایطی که حالا داری، ناراضی هستی؟

بله خیلی. چند سال است که ناراضی‌ام و حس خوبی ندارم.

– می‌توانی بگویی به جز شناخت دقیق و عمیق خودت، دیگر چه کارهایی برای انجام دادن در زنده‌گی‌ات داری؟

 خب، فکر نکنم کار مهم دیگری باشد.

– ببین اسحاق، تو حالا دانشجوی سمستر هفت هستی و طبیعتاً باید سر صنف‌هایت حاضر شوی. تکالیف درسی‌ات را انجام بدهی و سعی کنی مطالعه کنی. در ضمن تو سر کار هم می‌روی و باید وظایف شغلی‌ات را انجام دهی. جوانی هم هستی که حداقل باید یکی دو فعالیت تفریحی ورزشی داشته باشی، مثل همان شنا که گفتی قبلاً می‌رفتی. روابط اجتماعی و خانواده‌گی هم می‌توانی داشته باشی. حداقل هفته‌ای یک بار به خانواده یا یکی از اقوام و یا دوستانت سر بزنی. این‌ها کارهایی است که چند هفته است تقریباً کنار گذاشته‌ای، با این دلیل که اول می‌خواهی خودت را خوب بشناسی. فکر نمی‌کنی این‌ها هم می‌تواند جزو کارهای تو باشد؟

 خب، چرا این‌ها هست، ولی فکر نکنم مهم‌تر باشد.

– می‌توانیم در مورد این‌که آیا آمدن به جلسات مشاوره و خودشناسی مهم‌تر است یا انجام تکالیف درسی و وظایف شغلی‌ات صحبت کنیم. تو الآن یک سال است که می‌آیی جلسه مشاوره. مسایلی در مورد افکار وسواسی و اضطراب‌هایت داشتی و مطرح کردی که در موردشان مشاوره داشتیم و تمریناتت را پیش می‌بری و در حال بهتر شدن هستند؛ اما حالا چهار جلسه است که فقط داری سوالاتی در مورد خودشناسی و استعدادیابی و اهمیت آن می‌پرسی؛ سوالاتی که اگر دقت کرده باشی معمولاً به بحث‌های فلسفی و پیچیده کشیده می‌شود. این موضوع هم دقیقاً از زمانی شروع شده است که من جلسات قبلش اصرار داشتم باید روی نظم درسی و شغلی و عمل‌گرایی‌ات متمرکز شوی.

خب، این یعنی چی؟

– بگذار اول چیزی بپرسم. بیش‌تر ترجیح می‌دهی من و تو بنشینیم و در مورد شناخت استعدادها، افکار، اهداف و شخصیت تو صحبت کنیم یا این‌که بروی اتاقت و تکالیف درسی فردایت را انجام دهی؟

خب، ترجیح می‌دهم در مورد خودم با شما صحبت کنم.

– این ترجیح تو به دلیل نیاز الآن تو است یا به این دلیل که احساس می‌کنی این کار یعنی صحبت در مورد خودشناسی مهم‌تر است؟

فکر کنم هردویش. هم مهم است و هم نیاز دارم.

– تو فردا سر صنف نیاز داری تکالیف انجام‌شده‌ات را تحویل استاد بدهی یا در مورد خودشناسی که امروز صحبت کردیم، گزارش ارایه کنی؟

خب نه. فردا باید تکالیف درسی و کار پروژه را ارایه دهم.

– پس نیاز اصلی فعلی تو انجام تکالیف درسی و پروژه کاری است است. درست است؟

خب، بله.

– حالا تو باید انتخاب کنی که به نیازت رسیده‌گی کنی یا به چیزی که در ذهنت مهم به نظر می‌رسد. حالا بگو کدام یکی از این دو کار برایت استرس‌آور است؟ انجام تکالیف درسی یا صحبت با من در مورد خودشناسی؟

واقعیتش درس خواندن استرس و سختی‌اش بیش‌تر است.

– نکته دقیقاً همین است. به نظر می‌رسد تو به خاطر نزدیک نشدن به استرس درس خواندن و سر کار رفتن، داری به سمت موضوع مهم خودشناسی فرار می‌کنی. دلیل این‌که به موضوعات اصلی زنده‌گی‌ات نمی‌پردازی، این است که برای فرار از مسوولیت تحصیل، کار و روابط اجتماعی و خانواده‌گی، به چیزی به نام خودشناسی و خودسازی پناه برده‌ای. خودشناسی و شناخت ضعف‌های شخصی یکی از کارهایی است که باید در کنار کارهای عملی دیگر مانند درس خواندن و سرکار رفتن و ورزش و… انجام دهی. منطقی‌تر این است که خودشناسی و خودسازی را در کنار دیگر کارها و به وقت و نوبت خودش، به تدریج و به اندازه انجام دهی.

روش فرار به سمت خوبی‌ها به جای انجام کار و مسوولیت واقعی، کمکی به حل مسایلت نمی‌کند. حتا اگر آن خوبی‌، خودشناسی، عبادت و یا کمک به دیگران یا هر چیز دیگری باشد، باز اگر هدف، فرار از یک کار و مسوولیت اصلی باشد، نوعی خودفریبی و بازی با خوبی‌ها است. در جامعه ما خیلی‌ها به خاطر نپرداختن به کار سختی مانند ارتباط با اعضای خانواده و رسیده‌گی به آن‌ها ‌یا انجام مسوولیت‌های استرس‌آور شغلی و درسی‌شان به سمت کارهای خوبی مانند کمک به مردم و نیازمندان، مطالعات مذهبی و عرفانی و یا امور به ظاهر اخلاقی فرار می‌کنند. فرار به سمت خوبی‌ها، نوعی خودفریبی است. شجاع باش و کار سخت و استرس‌آمیز اصلی‌ات را انجام بده. درس بخوان و برو سر کار. خودشناسی تا همین حد کافی است.

ShareتوئیتارسالارسالShare

مطالب مرتبط

دیدگاه و یادداشت

چرا به قضاوت دیگران علاقه‌مندیم؟

۱۵ جوزا/خرداد ۱۳۹۹ - ۴ جون ۲۰۲۰ [t_time:1591248024]

تازه‌ترین مطالب

در حال بارگذاری تازه‌ترین مطالب...

پربازدیدترین مطالب

  • انتقال ۷.۵ میلیارد دالر درآمد نفتی ایران به بانک مرکزی

    افزایش بهای نفت در سایه تنش عربستان و حوثی‌ها و وضعیت عرضه دیزل روسیه

    Share
    Share توئیت
  • من کی هستم؟

    Share
    Share توئیت
  • بیش از ۱۴ هزار مهاجر روز گذشته از پاکستان اخراج شدند

    Share
    Share توئیت
  • امریکا یک رهبر ارشد نظامی وابسته به القاعده را در سوریه کشت

    Share
    Share توئیت
  • درگیری میان طالبان بر سر محموله تریاک در هلمند؛ ۱۱ جنگ‌جو کشته شدند

    Share
    Share توئیت

پادکست

8am Media | پادکست ۸صبح
8am Media | پادکست ۸صبح

پادکست‌‌های ۸صبح که با حضور کارشناسان، تحلیل‌گران و فعالین سیاسی و مدنی برگزار می‌گردد، مسایل عمده و اساسی جامعه افغانستان و نیز مسایل جهانی مرتبط به افغانستان به بحث گرفته می‌شود. ۸صبح، چهار پادکست تولید می‌کند که شامل دو پادکست به زبان فارسی زیر نام پادکست هفتگی، سخن زن، یک پادکست به زبان پشتو زیر عنوان ژوري خبري و یک پادکست دیگر به نام «Insights» به زبان انگلیسی است.

The 8am Media podcasts, featuring experts, analysts, and political and civil activists, discuss major and fundamental issues of Afghan society as well as global issues related to Afghanistan. 8am Media produces four podcasts, including two in Persian: the weekly podcast ”Sokhan e Zan,” one in Pashto titled ”Zhowari Khbaray,” and another in English called ”Insights.”

ریزموج‌ها/11: گفت‌وگو با سلسله محبوب
ریزموج‌ها/11: گفت‌وگو با سلسله محبوب
ریزموج‌ها/11: گفت‌وگو با سلسله محبوب
۱۸ میزان ۱۴۰۵ - ۱۰ اکتوبر ۲۰۲۶
سخن زن/60: از خاکسترهای کابل تا تیغه جراحی: روایت مقاومت و رویای ناتمام مریم
۲۹ سنبله ۱۴۰۵ - ۲۰ سپتمبر ۲۰۲۶
سخن زن/59: وقتی رویاها از مرزها عبور می‌کنند؛ روایتی از ملالی، آسیه و فرنگیز
۹ سنبله ۱۴۰۵ - ۳۱ آگست ۲۰۲۶
ریزموج‌ها/10: گفت‌وگو با عایشه نوری
۲۸ اسد ۱۴۰۵ - ۱۹ آگست ۲۰۲۶
سخن زن/58: مخرج مشترک زنده‌گی مادران و دختران؛ حسرت درس خواندن
۹ اسد ۱۴۰۵ - ۳۱ جولای ۲۰۲۶
Search Results placeholder
دیتابیس کشتار اگسا
۸صبح

پرخواننده‌ترین روزنامه‌ افغانستان
صاحب امتیاز: سنجر سهیل
ایمیل: [email protected]
رییس اجرایی: پرویز کاوه
ایمیل: [email protected]
دبیر تحلیل‌ها: ب. آمون‌پور
پذیرش مقالات و اعلان: [email protected]

بیشتر بخوانید

جی‌دی ونس: اوکراین نباید به عضویت ناتو پذیرفته شود

اتحادیه اروپا و صندوق جمعیت سازمان ملل بر رسیده‌گی به نیازهای زنان و دختران افغانستان تاکید کردند

اوچا: هزاران بازگشت‌کننده در کندز با کمبود خدمات اساسی روبه‌رو هستند

طالبان: بیش از ۱۰۰ خانواده به‌گونه اجباری به افغانستان بازگشتند

خنجانی: طالبان نزدیک به ۳۰ هزار نیرو در پنجشیر مستقر کردند

تحلیل‌ها

همسایه‌گان؛ معماران بقای طالبان یا عوامل فروپاشی آن؟

جاده واخان؛ هیاهوی طالبان و سکوت چین

افغانستان در محاسبات ژئوپلیتیکی روسیه

روسیه و طالبان؛ از مصلحت‌گرایی امنیتی تا محاسبات ژئوپلیتیکی

از ترکیه و قطر تا روسیه؛ ماجرای سفرهای امنیتی به کابل

© کپی‌رایت ۲۰۲۶؛ کلیه حقوق برای روزنامه ۸صبح محفوظ است.

۸صبح
استفاده از کوکی‌ها

برای ارائه بهترین تجربه، ما از فناوری‌هایی مانند کوکی‌ها برای ذخیره و/یا دسترسی به اطلاعات دستگاه استفاده می‌کنیم. رضایت شما برای استفاده از این فناوری‌ها به ما اجازه می‌دهد داده‌هایی مانند رفتار مرور در سایت یا شناسه‌های منحصربه‌فرد را پردازش کنیم. عدم رضایت یا پس گرفتن رضایت ممکن است بر برخی ویژگی‌ها و عملکردها تأثیر منفی بگذارد.

عملکردی Always active
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی به اطلاعات، صرفاً برای هدف قانونیِ فعال‌سازی استفاده از یک سرویس مشخص که به‌طور صریح توسط مشترک یا کاربر درخواست شده است، ضروری می‌باشد.
تنظیمات
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی به اطلاعات برای هدف قانونیِ ذخیره ترجیحاتی که توسط مشترک یا کاربر درخواست نشده‌اند، ضروری می‌باشد.
آمار
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی که صرفاً برای اهداف آماری استفاده می‌شود. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
بازاریابی
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی برای ایجاد پروفایل‌های کاربری جهت ارسال تبلیغات یا ردیابی کاربر در یک وب‌سایت یا در چندین وب‌سایت مورد نیاز است.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
مشاهده تنظیمات
  • {title}
  • {title}
  • {title}
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
برگشت به 8am.media
پښتو ویب‌پاڼه
English Website
اۉزبېکچه ویب‌سایت
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات

© کپی‌رایت ۲۰۲۶؛ کلیه حقوق برای روزنامه ۸صبح محفوظ است.