• 8AM.MEDIA
  • پښتو ویب‌پاڼه
  • English Website
  • اۉزبېکچه ویب‌سایت
۳ میزان ۱۴۰۵ - ۲۵ سپتمبر ۲۰۲۶
روزنامه ۸صبح
Donate
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
روزنامه ۸صبح
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج

زنده‌گی همیشه راه آسانی نیست

ثروت بارز ثروت بارز
۶ قوس/آذر ۱۴۰۴ - ۲۷ نومبر ۲۰۲۵ [t_time:1764214014]
AP

AP

زنده‌گی همیشه راه آسانی نیست؛ بیش‌تر شبیه جاده‌ای است که زیر پاهای انسان سنگینی می‌کند. صبح‌ها با کار آغاز می‌شود، شب‌ها با فکر ختم؛ و در میانه این مسیر، جنگی خاموش میان قلب و مغز جریان دارد. جنگی میان بودن و نبودن، میان ماندن و رفتن، میان رویاهایی که آدم را بلند می‌کند و واقعیت‌هایی که دوباره او را روی زمین می‌کوبند.

من همیشه خواسته‌ام کارهای بزرگ انجام بدهم؛ کارهایی که ردی در جامعه بگذارد، تغییری بسازد، حتا کوچک. اما پیش از آن‌که راه را بروم، مشکلات مثل سایه در پیش چشمم ظاهر می‌شوند؛ رنج و عذاب مثل همراهانی قدیمی هر لحظه کنارم می‌نشینند. ذهنم روزها بیش از ده سناریو برای مرگ من می‌سازد؛ در هر سناریو یک‌بار می‌میرم: یکی آهسته، یکی ناگهانی، یکی با چشم‌های بسته، یکی با چشم‌های باز. و عجیب این است که هر سناریو همان حس خاموش لحظه مرگ را در بدنم می‌اندازد؛ گویا برای چند ثانیه واقعاً نفس نمی‌ماند.

ذهنم فقط مرگ را تصور نمی‌کند؛ دور شدن را هم نشان می‌دهد. دور شدن از مسیر، از خانواده، از دوستان، از کار، از زنده‌گی… و هر بار همان حس سنگین را به من می‌دهد، همان لرزشی که گویا دنیا دارد از دست می‌رود. در زمان کار ذهنم نمی‌ماند؛ گاهی فکر می‌کنم شاید کار آدم را از رنج نجات بدهد، اما می‌فهمم کار فقط یک بهانه است تا برای چند ساعت درد را فراموش کنم؛ مثل مواد مخدری که اول اثر دارد، اما بعداً بیش‌تر و بیش‌تر می‌خواهد تا همان تاثیر را بدهد.

مردم همه به من نیاز دارند. گاهی حس می‌کنم من برای دیگران ساخته شده‌ام، نه برای خودم. اما می‌بینم که هنوز نتوانسته‌ام از خود عبور کنم؛ هنوز درگیر گره‌هایی هستم که درونم شکل گرفته‌اند.

قبلاً از خواب نفرت داشتم؛ حس می‌کردم خوابیدن یعنی از دست دادن وقت، عقب ماندن، ضایع شدن فرصت. اما امروز برای خوابیدن تلاش می‌کنم، با آن‌که هر شب افکارم طوری هجوم می‌آورند که نمی‌گذارند یک لحظه آرام بگیرم. گویا ذهنم تصمیم گرفته اجازه زنده‌گی کردن را به من ندهد.

گاهی فکر می‌کنم تنها کسی که باید نجاتم بدهد خودم هستم؛ اما چطور؟ وقتی باید هم کنار خودم باشم و هم از خودم فرار کنم؟ من به خودم نیاز دارم، خیلی زیاد هم نیاز دارم؛ اما باید در عین نزدیکی از خود دور باشم تا بتوانم نفس بکشم. باید خودم را احیا کنم و در همان زمان بخشی از خود را از بین ببرم؛ مثل کسی که سکه‌ای را به هوا می‌اندازد و آرزو دارد هر دو روی سکه برایش بیاید، در حالی که می‌داند حتا اگر هر دو روی سکه هم بیاید، باز بازنده خودش است.

می‌گویند انسان با نزدیک شدن به سوالات، خود را پیدا می‌کند؛ اما من هرچه در سوالات عمیق‌تر شدم، بیش‌تر خودم را گم کردم. انسان‌ها غرق می‌شوند؛ فرق نمی‌کند در دریا باشد یا در رویا، و من مدت‌هاست در افکار خود غرق شده‌ام؛ در جهانی که گاهی روشن است و گاهی آن‌قدر تاریک که آدم نمی‌داند از کدام سو باید بیرون بیاید.

اما با وجود همه این‌ها، هنوز ایستاده‌ام. شاید لرزان، شاید خسته، شاید شکسته، اما ایستاده‌ام. چون می‌دانم اگر یک روز موفق شوم خودم را از این طوفان نجات بدهم، آن روز می‌توانم دنیا را نیز تغییر بدهم.

اما حقیقت این است که انسان فقط با ایستادن تعریف نمی‌شود؛ با ادامه دادن تعریف می‌شود. با آن لحظه‌هایی که می‌خواهی همه چیز را رها کنی اما نمی‌کنی. با آن لحظه‌هایی که حتا نمی‌دانی چرا هنوز نفس می‌کشی، اما همچنان نفس می‌کشی. من سال‌هاست میان این دو نقطه زنده‌گی می‌کنم؛ نقطه‌ای که نه امید کامل است، نه ناامیدی کامل؛ چیزی میان این دو، مثل لبه‌ای باریک یک پرتگاه که هر لحظه ممکن است آدم را از پا درآورد.

گاهی به خودم فکر می‌کنم؛ به این‌که چرا این‌قدر سخت است آرامش داشتن؛ چرا ذهنم مثل شهری است که هیچ‌وقت شب نمی‌شود، هیچ چراغی خاموش نمی‌شود، هیچ صدایی ساکت نمی‌شود. هر روز با خودم می‌جنگم؛ نه برای این‌که قوی‌تر شوم، بلکه برای این‌که فرو نریزم. برای این‌که بتوانم روز بعد دوباره از نو شروع کنم، دوباره برخیزم، دوباره وانمود کنم همه چیز خوب است.

در این نبرد درونی، لحظه‌هایی می‌رسند که آدم احساس می‌کند هیچ‌کس او را نمی‌فهمد؛ حتا نزدیک‌ترین آدم‌ها. نه خانواده، نه دوستان، نه کسانی که فکر می‌کنی تو را می‌شناسند. در ظاهر شاید قوی به نظر برسی، اما در درون صدایی مدام می‌گوید: اگر بدانی درونم چه خبر است، حتا یک لحظه نمی‌خواهی جای من باشی.

ShareتوئیتارسالارسالShare

مطالب مرتبط

منابع: بیش از ۲۰ زن در کابل به اتهام نداشتن پوشش مدنظر طالبان بازداشت شدند
اخبار

منابع: بیش از ۲۰ زن در کابل به اتهام نداشتن پوشش مدنظر طالبان بازداشت شدند

۳ میزان/مهر ۱۴۰۵ - ۲۵ سپتمبر ۲۰۲۶ [t_time:1790280914]
رسانه اسراییلی: بنیامین نتانیاهو اوایل هفته آینده به امریکا می‌رود
اخبار

ده‌ها نماینده هنگام سخنرانی نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل سالون را ترک کردند

۳ میزان/مهر ۱۴۰۵ - ۲۵ سپتمبر ۲۰۲۶ [t_time:1790278905]
دو مرد میان‌سال در بادغیس به شکل فجیع به قتل رسیدند
اخبار

دو مرد میان‌سال در بادغیس به شکل فجیع به قتل رسیدند

۳ میزان/مهر ۱۴۰۵ - ۲۵ سپتمبر ۲۰۲۶ [t_time:1790278259]

تازه‌ترین مطالب

در حال بارگذاری تازه‌ترین مطالب...

پربازدیدترین مطالب

  • بیش از ۵۰۰ نوجوان افغان با حمایت یونیسف مهارت‌های فنی کسب کردند

    بیش از ۵۰۰ نوجوان افغان با حمایت یونیسف مهارت‌های فنی کسب کردند

    Share
    Share توئیت
  • چرا طالبان تا کنون دوام آوردند؟

    Share
    Share توئیت
  • بازگشت اجباری مهاجران افغان؛ بیش از ۶۰۰ تن به کشور برگشتند

    Share
    Share توئیت
  • میرویس عزیزی؛ از وعده سرمایه‌گذاری ده میلیاردی تا اخاذی میلیونی از جیب مردم

    Share
    Share توئیت
  • بیش از ۱۴ هزار مهاجر روز گذشته از پاکستان اخراج شدند

    Share
    Share توئیت

پادکست

8am Media | پادکست ۸صبح
8am Media | پادکست ۸صبح

پادکست‌‌های ۸صبح که با حضور کارشناسان، تحلیل‌گران و فعالین سیاسی و مدنی برگزار می‌گردد، مسایل عمده و اساسی جامعه افغانستان و نیز مسایل جهانی مرتبط به افغانستان به بحث گرفته می‌شود. ۸صبح، چهار پادکست تولید می‌کند که شامل دو پادکست به زبان فارسی زیر نام پادکست هفتگی، سخن زن، یک پادکست به زبان پشتو زیر عنوان ژوري خبري و یک پادکست دیگر به نام «Insights» به زبان انگلیسی است.

The 8am Media podcasts, featuring experts, analysts, and political and civil activists, discuss major and fundamental issues of Afghan society as well as global issues related to Afghanistan. 8am Media produces four podcasts, including two in Persian: the weekly podcast ”Sokhan e Zan,” one in Pashto titled ”Zhowari Khbaray,” and another in English called ”Insights.”

سخن زن/60: از خاکسترهای کابل تا تیغه جراحی: روایت مقاومت و رویای ناتمام مریم
سخن زن/60: از خاکسترهای کابل تا تیغه جراحی: روایت مقاومت و رویای ناتمام مریم
سخن زن/60: از خاکسترهای کابل تا تیغه جراحی: روایت مقاومت و رویای ناتمام مریم
۲۹ سنبله ۱۴۰۵ - ۲۰ سپتمبر ۲۰۲۶
سخن زن/59: وقتی رویاها از مرزها عبور می‌کنند؛ روایتی از ملالی، آسیه و فرنگیز
۹ سنبله ۱۴۰۵ - ۳۱ آگست ۲۰۲۶
ریزموج‌ها/10: گفت‌وگو با عایشه نوری
۲۸ اسد ۱۴۰۵ - ۱۹ آگست ۲۰۲۶
سخن زن/58: مخرج مشترک زنده‌گی مادران و دختران؛ حسرت درس خواندن
۹ اسد ۱۴۰۵ - ۳۱ جولای ۲۰۲۶
سخن زن/57: سوگ رویاهایی که به کانکور نرسیدند
۱ اسد ۱۴۰۵ - ۲۳ جولای ۲۰۲۶
Search Results placeholder
روزنامه ۸صبح

پرخواننده‌ترین روزنامه‌ افغانستان
صاحب امتیاز: سنجر سهیل
ایمیل: [email protected]
رییس اجرایی: پرویز کاوه
ایمیل: [email protected]
دبیر تحلیل‌ها: ب. آمون‌پور
پذیرش مقالات و اعلان: [email protected]

بیشتر بخوانید

منابع: بیش از ۲۰ زن در کابل به اتهام نداشتن پوشش مدنظر طالبان بازداشت شدند

ده‌ها نماینده هنگام سخنرانی نتانیاهو در مجمع عمومی سازمان ملل سالون را ترک کردند

دو مرد میان‌سال در بادغیس به شکل فجیع به قتل رسیدند

منابع: در پی بمباران قندهار هفت کشته و هشت زخمی به شفاخانه میرویس منتقل شدند

رویترز: امریکا و ایران در حال بررسی یک مسیر مرحله‌ای برای پایان جنگ هستند

تحلیل‌ها

نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل و جای خالی افغانستان

افغانستان میدان جنگ تازه؛ ایران و امریکا و بازتعریف نقش طالبان در معادلات منطقه‌ای

طالبان و شیعیان؛ ایران در تنگنای موضع‌گیری

پشت امضای طالبان

دو میانجی و یک پرونده؛ سفر دو مقام خارجی به کابل و قندهار

© کپی‌رایت ۲۰۲۶؛ کلیه حقوق برای روزنامه ۸صبح محفوظ است.

روزنامه ۸صبح
استفاده از کوکی‌ها

برای ارائه بهترین تجربه، ما از فناوری‌هایی مانند کوکی‌ها برای ذخیره و/یا دسترسی به اطلاعات دستگاه استفاده می‌کنیم. رضایت شما برای استفاده از این فناوری‌ها به ما اجازه می‌دهد داده‌هایی مانند رفتار مرور در سایت یا شناسه‌های منحصربه‌فرد را پردازش کنیم. عدم رضایت یا پس گرفتن رضایت ممکن است بر برخی ویژگی‌ها و عملکردها تأثیر منفی بگذارد.

عملکردی Always active
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی به اطلاعات، صرفاً برای هدف قانونیِ فعال‌سازی استفاده از یک سرویس مشخص که به‌طور صریح توسط مشترک یا کاربر درخواست شده است، ضروری می‌باشد.
تنظیمات
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی به اطلاعات برای هدف قانونیِ ذخیره ترجیحاتی که توسط مشترک یا کاربر درخواست نشده‌اند، ضروری می‌باشد.
آمار
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی که صرفاً برای اهداف آماری استفاده می‌شود. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
بازاریابی
ذخیره‌سازی یا دسترسی فنی برای ایجاد پروفایل‌های کاربری جهت ارسال تبلیغات یا ردیابی کاربر در یک وب‌سایت یا در چندین وب‌سایت مورد نیاز است.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
مشاهده تنظیمات
  • {title}
  • {title}
  • {title}
بدون نتیجه
نمایش همه نتایج
برگشت به 8am.media
پښتو ویب‌پاڼه
English Website
اۉزبېکچه ویب‌سایت
  • صفحه نخست
  • اخبار
    • افغانستان
    • جهان
  • گزارش‌ها
    • گزارش‌های روز
    • گزارش‌های تحقیقی
  • مصاحبه‌ها
  • تحلیل و یادداشت
    • زنگ اول
    • تحلیل‌ها
    • دیدگاه و یادداشت
    • ترجمه
  • جامعه
    • شهروند خبرنگاری
    • دموکراسی و حقوق بشر
    • حقوق زنان
    • محیط زیست
    • صحت و سلامتی
  • اقتصاد و توسعه
  • زنان
    • سخن زن
    • نامه‌ای برای فردا
    • ریزموج‌ها
  • فرهنگ و هنر
    • ادبیات
    • سینما
    • موسیقی
    • داستان
  • ورزش
  • ویژه‌ها
    • صفحه ویژه پنج‌ساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه جام‌ جهانی ۲۰۲۶
    • صفحه ویژه چهارساله‌گی سقوط جمهوریت
    • صفحه ویژه مهاجرت
    • صفحه ویژه به‌سوی برابری
    • ویژه‌نامه سه‌ساله‌گی فروپاشی جمهوریت
    • صفحه ویژه ۸ مارچ
    • دوسالگی سقوط و حاکمیت دوباره طالبان
    • صفحه گزارش ویژه ملا هبت‌الله
    • صفحه‌ی ویژه ایستادگی برای آموزش
    • صفحه ویژه نصاب آموزشی در دوران حاکمیت طالبان
    • صفحه ویژه نوروز
    • صفحه ویژه تحولات اوکراین
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • جوایز سالانه روزنامه ۸صبح
    • ارسال مقاله
    • تماس با ما
    • درخواست تبلیغات

© کپی‌رایت ۲۰۲۶؛ کلیه حقوق برای روزنامه ۸صبح محفوظ است.