تنه‌توزیش سپورتی‌ده آرتیقچه پروتین مصرفی؛ یاشلر سلامتلیگی اوچون جدی تهدید
آویژه خورشید
اۉسمیرلر و یاش سپورتچیلر آره‌سیده موشکلرنی رواجلنتیریش اوچون صنعی پروتینلر و تستوسترون هورمونیدن بېخاسدن و آرتیقچه فایده‌لنیش کۉپیگن؛ بو اېسه شفاکارلر نینگ ایتیشیچه، جسمانی و روحی ساغلیق اوچون جدی و قیتریب بۉلمیدیگن عاقبتلرگه آلیب کېلیشی ممکن. اولر آگاهلنتیریشیچه، موشکلرنی رواجلنتیریش مقصدیده تستوسترون هورمونینی استعمال قیلیش، قیسقه مدتده یاکه اوزاق مدتده بۉلسین، اۉرگانیزمده‌گی طبیعی هورمون ایشلب چیقریلیشینی کمیتیریشی جگر، یوره‌ک و مییه ضررلنیشی، هضم قیلیش بوزیلیشلری، جگر گه ضرر بیریب و ایریم سرطان کسللیکلریگه چلینیش خوفینی آشیریشی ممکن. شونینگدېک، صنعی پروتئین‌لردن آرتیقچه و دایمی فایده‌لنیش آرتیقچه وزن، بویره‌ک معمالری، جگر شکستی و هضم قیلیش بوزیلیشلریگه، مثلاً، حالت بوزیلیشلری کبی حالتلرگه آلیب کېلیشی ممکن.
بعضی شفاکارلر، ۸صبح گزېته‌سی بیلن صحبتده تأکیدلشیچه، بعضی یاشلر و اۉسمیرلر نینگ صنعی و طبیعی بۉلمگن منبعلرگه قیزیقیشی و آرتیقچه فایده‌لنیشی، قیسقه یاکه اوزاق مدتلی بۉلسین، جدی جسمانی و روحی ضرر کېلتیریشی ممکن.
شفاکار منیر احمد کریمی، اۉسمیرلر و یاشلر تامانیدن موشکلرنی رواجلنتیریش مقصدیده تستوسترون ایشلتیشنی ناتۉغری و ضررلی دېب بیله‌دی. اونینگ فکریچه، صنعی هورمون استعمالی جگر، مییه و یوره‌ک حالتلری، روحی بوزیلیشلر و کیفیت اۉزگریشلریگه آلیب کېلیشی ممکن.
او شونده‌ی ایتیشیچه: «اوشبو هورموندن قیسقه و اوزاق مدتده فایده‌لنیش جدی جسمانی و روحی اسارتلرنی کېلتیریب چیقره‌دی. بو اسارتلر تېری معمالریدن باشلنیب، هضم قیلیش تیزیمی بوزیلیشلری، یوره‌ک کسللیکلری و یوره‌ک-مییه خروجلری خوفینی آشیریشگه آلیب کېله‌دی. آرتیب کېتگن استعمال اېسه سپرم ایشلب چیقریشنی کمه‌یتیره‌دی و طبیعی تستوسترون ایشلب چیقریشنی ضعیفلشتیره‌دی، آغیر حالتلرده اېسه بو بوزیلیشلرگه آلیب کېلیشی ممکن. شونینگدېک، جگر شکستی، جگر بوزیلیش و ایریم سرطان کسللیکلریگه چلینیش خوفی موجود. شو سببلی، اوشبو ماده‌لرنی اۉزباشیمچلیک بیلن استعمال قیلیش شخص نینگ ساغلیغینی جدی تهدید آستیگه قۉیه‌دی.»
او شونینگدېک موشکلرنی کوچیتیریش و تنه‌توزیش اوچون پروتین استعمالی اۉرگانیزم سلامتلیگی و اۉسیشی اوچون مهم‌لیگینی تأکیدله‌یدی. شونینگدېک، یېترلیچه سویوقلیک قبول قیلیش هم ضرور و کونیگه اوچ لیتردن کۉپ سوو ایچیش توصیه اېتیله‌دی. اونینگ ایتیشیچه، عادی حالتده هر بیر کیلوگرام تنه وزنیگه تخمیناً بیر گرا‌م پروتین استعمال قیلیش معما کېلتیرمیدی. معما پروتین، خصوصاً کوکون شکلیده و صنعی بۉلسه، آرتیقچه استعمال قیلینگنده یاکه ستندرد بۉلمگن منبعلردن آلینگنده باشلنه‌دی.
کریمی قۉشیمچه قیلیشیچه: «پروتین لرنی آرتیقچه و دایمی استعمال قیلیش بویره‌ک معمالریگه، جمله‌دن بویره‌ک تاشلری نینگ حاصل بۉلیشیگه آلیب کېله‌دی. بو حالت جگر فه هم سلبی تأثیر کۉرسته‌دی و جگر شکستلنیشیگه سبب بۉله‌دی. باشقه اسارتلر آره‌سیده سېمیزلیک، ، قارین شیشیشی، گاز و قبضیتنی کۉرستیش ممکن.»
شونینگدېک، بعضی روانشناسلر یاشلر آره‌سیده پروتینلر یاکه هورمونلردن آرتیقچه فایده‌لنیش هیکلی، اعلان حقیقی بۉلمه‌گن سالیشتیریشلر، اۉزینی قدرلی حس قیلیش، تنه نینگ رواجلنیشی اوستیدن نظارت حسسی و تېزکار مکافات آلیش ایسته‌گی بیلن باغله‌یدیلر.
روانشناس سویتا حبیبی شونده‌ی ایتیشیچه: «شخصی هویت و قدریت افسوسکی، اۉسمیرلیک و یاشلیکده تۉغری شکللنمگن و ناانیق بۉله‌دی. موشکلرنی رواجلنتیریش یاشلر و اۉسمیرلرگه اۉزینی قدرلی و کۉرینه‌دیگن حس قیله‌دی. شو سببلی، بوگونگی کونده بو ماده‌لرنی یاشلر آره‌سیده کۉپراق استعمال قیلیشه‌دی. شونینگدېک، یاشلر آره‌سیده موجود سالیشتیریشلر و اجتماعی ترماقلردن آلینگن نمونه یاکه اولرنی تقلید قیلیش، اۉزلرینی اولرگه سالیشتیریش، اولرنی خیالی تصویرگه یېتیش اوچون آرتیقچه تشویش کېلتیره‌دی.»
حبیبی شونینگدېک تأکیدلشیچه: «بیر روحی بوزیلیش موجود بۉلیب، اونگه تنه فورمی بوزیلیشی دېییله‌دی، بو خلق نینگ سببی بۉلیشی ممکن؛ بو حالتده شخص موشک کسللیگیگه دچار بۉله‌دی و دایما اۉزینی کیچیک و یېترلی اېمس دېب حس قیله‌دی. شو سببلی بونده‌ی ماده‌لرنی ایشله‌تیشگه اۉته‌دی. باشقه عامللر آره‌سیده نظارت حسی موجود بۉلیب، بو ایش شخصگه ساخته حکمرانلیک حسینی بېره‌دی. تېزکار مکافاتگه مایللیک هم بو خلق نینگ باشقه عامللریدن بیریدیر.»
بونگه قره‌مه‌ی، سۉنگگی پیتلرده اۉسمیرلر و یاشلر آره‌سیده تنه‌توزیش و موشک رواجلنتیریش سپورتلریگه قیزیقیش سېزیلرلی درجه‌ده آشگن، و بېخاسدن یاکه کېنگ ترقه‌لگن اجتماعی ترماقلرده‌گی اعلان، باشقه‌لر بیلن سالیشتیریش و اۉخشش نمونه‌لرگه اېریشیش اورینیشلری طفیلی پروتین پودری یاکه هورمونلردن آرتیقچه فایده‌لنیشگه اۉتیشه‌دی؛ بو اېسه نه‌فقط جسمانی سلامتلیک، بلکه روحی موازنت و هویتگه هم خوف توغدیره‌دی.
